دانلود pdf کتاب ماندن در وضعیت آخر امی بی. هریس

بخشی از کتاب ماندن در وضعیت آخر امی بی. هریس

اما، وضعیت “من خوب هستم ــ شما خوب هستید” کمتر بر اساس احساس‌ها و بیشتر بر اساس تفکر آگاهانه و ایمان و تعهد به عمل گرفته می‌شود. این تصمیم، تصمیمی است به منظور ردّ فرض‌های کودکی، و اثبات این امر که ما دیگر کودکانی ناتوان و وابسته نیستیم. این اظهار نظر نه به معنی ارزشیابی واقعیت بلکه به معنی پذیرش آن است. این اظهارنظر به معنی اعتقاد به با ارزش بودن اشخاص، منجمله خود ما است. مفهوم این اظهارنظر این نیست که همه افراد کامل هستند و همه اعمال آن‌ها خوب است. منظور این نیست که همه اعمال ارزش یکسانی دارند یا همه اشخاص یکسان‌اند. مفهوم این اظهارنظر این است که ما مردم را همچون انسان تلقی می‌کنیم نه شی‌ء، و مایلیم به آن‌ها نه با توجه به شرایط گذشته، بلکه با در نظر گرفتن بهترین شرایطی که می‌تواند در آینده وجود داشته باشد، نگاه کنیم. معنی آن این است که ما خود را نیز به همین نحو می‌نگریم. گوته امکان وجود وضعیت “من خوب هستم ــ شما خوب هستید” را چنین بیان می‌کند: “وقتی با انسانی همان‌گونه که هست رفتار می‌کنیم، او را به کمتر از آنچه هست تنزل داده‌ایم. وقتی با او طوری رفتار می‌کنیم که گویی هم‌اکنون به آنچه بالقوه می‌توانست باشد رسیده است، او را آنگونه که باید باشد اعتلا بخشیده‌ایم.” “من خوب هستم ــ شما خوب هستید” اصلاح قانون اساسی زندگی ماست.

درباره نویسنده : امی بی. هریس

کتاب “ماندن در وضعیت آخر” با عنوان فرعی «من خوب هستم، شما خوب هستید»، یکی از آثار مشهور روانشناسی به قلم تامس ای. هریس است. این کتاب بر اساس نظریه تحلیل رفتار متقابل نوشته شده است که در آن مسئولیت آینده هر فرد، صرف‌نظر از گذشته‌ای که داشته، بر عهده خود شخص است و تنها خود او قادر به تغییر زندگی‌اش خواهد بود. این کتاب تلاش می‌کند تا با زبانی ساده، رویکرد روانشناسانه تحلیل رفتار متقابل را به خوانندگان معرفی کند. در پیشگفتار توضیح داده شده که هدف اصلی کتاب، ارائه علم روانشناسی به روش‌های کاربردی و واقعی برای بهبود زندگی است. این روش، با واقع‌بینی به افراد نشان می‌دهد که گذشته هر چه بوده، آن‌ها مسئول آینده خود هستند.