وب سایت ایران پی دی اف بزرگترین سایت فروش پی دی اف اینبار دانلود pdf کتاب روانشناسی عزت نفس مهدی قراچه داغی را با دقت و بهترین کیفیت آماده کرده است عزت نفس تحت تأثیر عوامل درونی و بیرونی قرار دارد. عوامل درونی، به عواملی اطلاق میشود که از درون فرد نشأت میگیرند یا توسط خود شخص ایجاد میشوند. این عوامل شامل نقطهنظرها، باورها، اعمال و رفتار فرد هستند. از سوی دیگر، عوامل بیرونی شامل عوامل محیطی میشوند؛ پیامهایی که به صورت کلامی و غیرکلامی انتقال پیدا میکنند و تجربههایی که به وسیله پدر، مادر، آموزگاران، اشخاص مهم در زندگی، سازماندهندگان و فرهنگ شکل میگیرند.
نقد و برسی کتاب روانشناسی عزت نفس مهدی قراچه داغی
کتاب **«روانشناسی عزت نفس»** نوشته **ناتانیل براندن**، که برای اولین بار در سال ۱۹۹۴ منتشر شد، یکی از آثار ضروری برای هر کسی است که به جنبههای شخصی یا حرفهای مربوط به عزت نفس علاقهمند است. این کتاب بهطور کامل به بررسی نقش عزت نفس در سلامت روان، موفقیت، رضایت شخصی و روابط مثبت میپردازد.
بخشی از کتاب روانشناسی عزت نفس مهدی قراچه داغی
هدف من از نگارش این کتاب، شناسایی و بررسی جامع عواملی است که عزت نفس به آنها متکی است. اگر عزت نفس را معادل سلامت ذهن بدانیم، باید اذعان کرد که کمتر موضوعی به این میزان فوریت نیازمند بررسی و مطالعه است. شرایط پرآشوب زمانه ما ایجاب میکند که هویت و ارزش خود را به وضوح بشناسیم و به خویشتمان قدرت ببخشیم. از بین رفتن حمیت فرهنگی، نبود الگوهای ارزشمند، و تغییر و تحولات سریع و مداوم، ما را در موقعیت خطرناکی از تاریخ قرار داده است. زمانی که از ماهیت خود بیخبر باشیم، نه تنها نمیدانیم که کیستیم، بلکه نمیتوانیم به خود اعتماد کنیم. ثباتی که نمیتوانیم در دنیا بیابیم باید در وجود خود ایجاد کنیم. زندگی بدون عزت نفس ما را در شرایطی به شدت نامطلوب قرار میدهد. این ملاحظات بخشی از انگیزه من در نگارش این کتاب هستند. با شناسایی و بررسی عوامل مؤثر بر عزت نفس، تلاش میکنم راهکارهایی را برای تقویت و حفظ آن ارائه دهم تا افراد بتوانند در مواجهه با چالشهای زندگی، با اعتماد به نفس و قدرت بیشتری عمل کنند. امید دارم که این کتاب بتواند به عنوان راهنمایی برای شناخت بهتر خود و بهبود سلامت ذهن و روان شما مفید باشد.
درباره نویسنده : مهدی قراچه داغی
براندن در این اثر، شش تمرین اقداممحور برای زندگی روزمره ارائه میدهد که به خوانندگان درکی جامع از مبانی عزت نفس میبخشد. این تمرینها به افراد کمک میکنند تا عزت نفس خود را تقویت کنند و در مواجهه با چالشهای زندگی، با اطمینان و قدرت بیشتری عمل کنند. علاوه بر این، براندن به اهمیت عزت نفس در پنج حوزه مختلف، از جمله محل کار، تربیت فرزندان، تحصیل، رواندرمانگری و فرهنگ پرداخته است. این کتاب بهعنوان راهنمایی کاربردی و قابل اتکا برای معلمان، والدین، مدیران و درمانگرانی که مسئول رشد و گسترش عزت نفس در افراد دیگر هستند، شناخته میشود.
کتاب عزت نفس ناتانیل براندن pdf
دانلود رایگان کتاب صوتی روانشناسی عزت نفس ناتانیل براندن
دانلود کتاب عزت نفس ناتانیل براندن
خلاصه کتاب عزت نفس ناتانیل براندن
فارسی عمومی حسن ذولفقاری
کتاب پیشنهادی ایران پی دی اف
به این کتاب امتیاز دهید ?
ادامه مطلب